いびきも計測してくれる新Nest Hubを試してみた ：Googleさん

今回は「いびきも計測してくれる新Nest Hubを試してみた ：Googleさん」についてご紹介します。

関連ワード （木曜日、簡単、翌朝起等） についても参考にしながら、ぜひ本記事について議論していってくださいね。

本記事は、It Media News様で掲載されている内容を参考にしておりますので、より詳しく内容を知りたい方は、ページ下の元記事リンクより参照ください。

　3月にですが、Googleさんからお借りできたので、連載「Googleさん」の今回は、1週間使った感想です。

　採用の「睡眠モニター」（プレビュー版）が使えるからです。

　Soliは、GoogleがPixelを「Androidの最先端技術を披露するデバイス」と位置づけていた時代の最後の子、「Pixel 4」でデビューした、モーションセンス技術です。顔認証の補助や手を振ることで曲飛ばしなどの操作を担っていました。すごいけど、正直私はあんまり使っていませんでした。

　Nest Hubの睡眠モニターは、このSoliとマイク、光センサー、温度センサーを使って、そばに寝てる人の睡眠データを記録・解析します。こういうことでこそ、Soliの本領が発揮されそう。

　Mi Smart Bandの本体がバンドからいつの間にか外れてなくなっちゃって以来中断していた睡眠トラッキングを、腕に何も巻かずに再開できるなんて嬉しい。

　寝室に持っていく前に、まずはリビングにいる先代とご対面。並べてみるとほとんど同じですが、2.4mm背が高くなり、奥行きが2.2mm増えて、横幅は1.1mm狭くなったそうです。体重は78g増えた。見た目で分かるのは、先代にはディスプレイとその枠の境目に溝があったのがなくなりました。お手入れがしやすくなりそうです。

　センサー類は上部中央のあたりにあるようです。マイクは3つになったのですが、3つ目は外からは見えません（縁の上部中央に見えるのはアンビエントセンサー、その両側がマイク）。ちなみにカメラは先代同様ありません。だから、ディスプレイが付いてるのにビデオチャットはできません。でも、だからこそ安心して寝室にも置けます。

　睡眠モニターが記録するのは、以下の項目です。データは翌朝にNest Hubの画面で確認できる他、Androidアプリ「Google Fit」にも表示されます。

　では、さっそく寝室に設置です。設定はPixel 5の「Google Home」アプリでやるんですが、音声と画面で誘導してくれるので、私でも簡単にできます。

　睡眠モニターの設定からは、Nest Hubのディスプレイ上でやります。Soliちゃんにしっかり働いてもらうためには、置く場所を結構選びます。条件は以下のとおり。

　なかなか細かいです。私のサイドテーブルはマットレスよりちょっと高いんですが、とりあえずなるべく条件通りに置きました。

　最後にキャリブレーションのために「シーツの上で、普段寝ている場所に静かに横になり」、「準備ができたら［開始］をタップし、音声指示に従」います。その間、ベッドにいるのは自分だけじゃないとだめ（ねことか夫とかは追い出す）。約20秒じっと横になっていると、「睡眠センサーの設定が完了しました」と表示されます。

　キャリブレーションのとき「普段寝ている場所」と言われましたが、私はけっこう寝返りを打ったり朝起きると枕に頭が載っていなかったりするので、Soliがちゃんとデータがとれるか心配で、初日はちょっと緊張しました。

　寝返りを打つたびに「これも記録されるかなぁ」と思ったり、枕から頭をはずしたあと、「おっと、この体勢だとデータがちゃんととれないかも」と「正しい姿勢」で寝ようとしたり。翌朝起きたら、久しぶりに寝違えてました。

　朝はめざましを設定した5時より17分前の4時43分に目がさめました。Soliに気付かれないようにじっとしたまま、ディスプレイが「」で15分かけてだんだん明るくなるのを眺め、5時にディスプレイのめざまし［停止］ボタンをタップ。後で確認したところ、覚醒時刻と起床時刻は同時で4時56分になっていました。目を開けていることが、途中でばれたようです。

　結果を見ようとわくわくディスプレイをタップしたら、しばらくは「処理中」に。Nest Hubの中で録音した音を、音ではなくデータに変換したり、集めたデータを解析するためにサーバに送ったりする作業をしているようです。

　Nest Hubはマイクで録音はしますが、それがそのままGoogleのサーバに送られるわけではなく、デジタルデータに変換してから送られます。もちろん自分でも再生できません。変な寝言を言っても、ものすごいいびきをかいても、それが記録されるわけではないです。ちなみにNest Hubくんにも寝言を聞かれたくない場合は、マイクをオフにしても（いびきと咳のデータはなくなりますが）睡眠モニターは使えます。

　処理が終わると、Nest Hubの画面で前夜の睡眠について確認できます。まあ朝は忙しいので、画面でよりも、後で連携しているスマートフォンのGoogle Fitアプリで見ることになると思いますが。

　ショックなことに数分ですが、いびきをかいていたことになっていました。「私じゃないもん」と思いたいところですが、そのためのキャリブレーション。夫のいびきではないんでしょう。そのうち寝る位置を交換して実験してみたいと思います。

【追記】ある午前4時のこと、覚醒中に夫のいびきがきこえていたので後でGoogle Fitで確認したところ、それが私のいびきとして記録されていました。すべての記録が夫のいびきかどうかは不明ですが、間違えることもあるようです。

　3日目くらいからは慣れて、Nest Hubに気を使わずに眠れるようになりました。そして1週間。睡眠モニターは、1週間ごとと１カ月ごとに分析結果を報告してくれます。

　画像で木曜日が抜けているのは、外泊したからです。就寝時間と起床時間だけなら後から手入力することもできます。

　あと、2週間使うと「理想的な睡眠ルーティンを提案」してくれるそうです。楽しみ。

　Mi Bandのような他のトラッカーと併用すれば精度が比較できてもっと面白かったかも。でも、Googleによると、「市販の臨床レベルのスリープトラッカーにも引けを取らないあるいはより優れていることが分かった」そうなので、信用しようと思います。

　私は大変規則正しい生活をしていることが分かりました。なので、睡眠モニターを使って生活改善ができるかというと、これ以上はなさそうです。呼吸数の平均も見事に一定だし。ただ、いびきは気になります。ほぼ毎晩2、3回咳をしているのも知らなかった。

　一番気になるのは「睡眠モニターは年内は無料です」となっている点。その後どうなるのかはまだ不明です。例えば「おすすめのスケジュール」だけ有料になって、後はそのまま使えるとかなら嬉しい。

　でも、睡眠モニターは今後、を買う気満々な私は、サブスクリプションが始まったら加入してしまいそうです。

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Sapix中学部 三鷹校 — Sapix中学部 公式サイト

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理事長 武田貢よりごあいさつ. ゴールデンウィーク休診日のお知らせ. 2021年5月2日 (日)〜2021年5月6日 (木)を休診日 とさせていただきます。. 大変恐れ入りますが、何卒ご了承ください。. ＊休診日はお電話の対応が出来かねますので、恐れ入りますがご用件のある方は5月7日 (金)朝10時以降にお電話をお願い致します。. 2020年10月より土曜日の診療時間が 9:00 - 12:00 / 14:30 ...

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Schedule | Cookiejar【クッキージャー】岡山･倉敷ライブハウス

RECENT EVENT. 2021年5月2日（日） - 天我! Vol,2!! 2021年5月3日（月） - ゴミZEROマルシェ＠Cookiejar 2021年5月4日（火） - 大集合! 僕たちの文化祭!! 2021年5月7日（金） - 大土井でショー! in 倉敷Cookiejar!

チケット販売システム：

終了：2021年05月06日（木曜日） 06時00分 ※他行をご利用のお客様には影響ございません。 毎月第2木曜日の1:00～6:00は定期メンテナンスのためwebでのチケット購入ができません。 予めご了承ください。 プライバシーポリシー ...

茅ケ崎堤伝道所｜トップページ

毎週日曜日 午前10時30分～ おおよそ1時間ほど : CS礼拝: 毎週日曜日 午前9時30分～ 聖書研究・祈祷会: 毎週木曜日 午前10時30分～ おおよそ1時間ほど 教会へのアクセスはこちら

ゴスペラーズ公式サイト｜GosTV

毎週木曜日 18:00〜18:30. 静岡放送『ゴスペラーズ 黒沢 薫 ぽんラジオ』 黒沢 薫. 毎週日曜日 25:00〜25:30. 東海ラジオ『ゴスペラーズ 黒沢 薫 ぽんラジオ』 番組メールアドレス：kuro@tokairadio.co.jp. 村上てつや. 毎月第3、第4土曜日 18:00〜18:50

岐阜展示場｜岐阜で家を建てるなら,ひだまりほーむ

岐阜展示場ご紹介。岐阜で木の家注文住宅の家を建てるなら,ひだまりほーむの岐阜展示場へ！岐阜展示場では全館空調システムOMソーラーやアウトドアリビングをご体感いただけます。岐阜で木の家をお探しならぜひ岐阜展示場へ。

ELビジャレアル戦に弾みがつく勝利のアーセナル、アルテタ監督も満足「木曜日の試合の助けに」【超ワールドサッカー】

「木曜日は全員がフィットしていると仮定し、正しい決定を下すことができる」 一方で、今シーズンはパフォーマンスが上がらず、直近ではマラリアに感染するなどして思うような結果が出ていないオーバメヤンがおよそ2カ月ぶりにゴールを決めたが ...

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【ロト6】第1582回当選番号予想!この番号がくるでしょ!【月・木曜日抽選】

さぁロト６の予想の時間ですよ！今回の予想は２０２１年５月３日(月)が抽選日の第１５８２回です！ 今回はどの番号がくるかしらね！ 前回の当選番号前回の第１５８１回の当選番号はこちらになります。 【０６】【１２】【３０】【３１】【４１】【４３】

2021年5月 - ま～ぶる! ラジオカーリポート｜Kbs京都

【KBS京都ラジオ 月～木曜日 10:00～14:00 オンエア】ウィークデーの午後で人気を集めた個性派バラエティラジオが、一斉にお昼へお引越し。ラジオカーの街角情報や午後からのお出かけに役立つ話題などを盛り込みながら、日々の暮らしのど真ん中を、それぞれのカラーで彩ります。

プレバト!! - Wikipedia

『プレバト!!』は、2012年 10月11日から、毎週木曜日の19:00 - 20:00（jst）に放送されている毎日放送（mbsテレビ）制作のバラエティ番組 。 tbs系列の全28局で原則として同時ネットを実施しているほか、系列局のない地域でも、フジテレビ系列局への番組販売によって遅れネット形式で放送している。

J-wave Tokyo Morning Radio：5月毎週木曜日 出演

別所哲也さんがMCを務められているJ-WAVE「TOKYO MORNING RADIO」 に弊社代表の小幡星子が出演いたします。5月の特集企画で、毎週木曜日、計4回に渡り健康と美、エシカルや宝石、ジュエリーに関するお話が放送されます。

Elビジャレアル戦に弾みがつく勝利のアーセナル、アルテタ監督も満足「木曜日の試合の助けに」(超ワールドサッカー ...

アーセナルのミケル・アルテタ監督が、ニューカッスル戦について振り返った。クラブ公式サイトが伝えた。アーセナルは2日、プレミアリーグ第34節でニューカッスルと対戦。...

2021年5月2日(木)「おぎやはぎのメガネびいき」『木曜JUNK おぎやはぎのメガネびいき』 - YouTube

2021年5月2日(木)「おぎやはぎのメガネびいき」『木曜JUNK おぎやはぎのメガネびいき』© Copyright CBVCV Team Production ☞ Do not Reup © Copyright all rights reserved