「iPhone」の充電は就寝時が最適か–自分にとって良いタイミングを考えてみた

今回は「「iPhone」の充電は就寝時が最適か–自分にとって良いタイミングを考えてみた」についてご紹介します。

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本記事は、ZDNet Japan様で掲載されている内容を参考にしておりますので、より詳しく内容を知りたい方は、ページ下の元記事リンクより参照ください。

　「iPhone」のバッテリー寿命を延ばす最善の充電方法とは、どんなものなのだろうか。私自身もそうした疑問を抱いたので、いくつかの実験をしてみることにした。その結果を以下で紹介する。

　以前の私は、就寝前にほかの何百万人ものユーザーと同じことをしていた。つまり、寝ている間にiPhoneを充電していた。

　それが適切な充電方法だと思っていた。

　数週間前、それは非常に奇妙な充電方法なのではないか、という疑問を抱いた。急速充電が可能な新型「iPhone 13」のようなデバイスの場合は特にそうだ。iPhone 13では、20Wの充電器を使用して、約30分で50％の充電が可能だ。

　Appleは現在、「Optimized Battery Charging」（バッテリー充電の最適化）を「iOS」に標準搭載している。就寝時にいつも充電しているなら、バッテリー残量が80％に達するとiPhoneの充電を一旦停止し、朝に目覚める頃に合わせて残りの20％を充電してくれる機能だ。とはいえ、iPhoneが一晩中電源に接続されていることに変わりはない。

　それはかなり長い時間だ。iPhoneの寿命の3分の1、あるいはもっと長いかもしれない。

　そこで、iPhoneの充電方法を根本的に改めた。

　夜に充電するのではなく、日中に1～2回充電するようにした。自分にとって最適だと感じている充電スケジュールは、以下の通りだ。

　車内や屋外で多くの時間を過ごす場合は、車内の充電器を使用するか、モバイルバッテリーを携帯する。

　このやり方は効果的に機能する。iPhoneのバッテリーや充電器にかかる負荷も少なくなると思う（この仮説が正しいかどうかは、やがて明らかになるだろう）。ベッドサイドの充電器だけを利用するわけではないので、どこで充電器が必要になるのかということも、あらかじめ考えておかなければならない。

　自宅にいるときも、出張のときも、旅行中も、この充電方法で問題は発生していない。

　よく尋ねられる質問に答えておくと、私は今でもワイヤレスではなくケーブルを使って充電しており、20Wの「Anker Nano」USB-C充電器を使用している。モバイルバッテリーについては、チョコレートバーサイズの「Anker Astro E1」（6700mAh）とそれよりも大型の「Anker PowerCore 10000 Redux」（1万mAh）を使っている。どちらも携帯性と信頼性に優れており、頑丈で素晴らしいモバイルバッテリーである。ただ、充電ケーブルを忘れないように注意してほしい。